皆様こんにちは＊
HARINIQ銀座の長谷川です。

全スタッフが女性鍼灸師！のHARINIQ銀座では
東洋医学を少しでも知ってもらうため
普段から行えるツボケアの発信をしています♪

本日は、首肩こり、季節の変わり目、低気圧などの天気の変化で起こりやすい
【頭痛】をピックアップ★

なんだか頭が締め付けられるな・・・
なんて気がしたらこのツボを優しく押しほぐしてみてください(^^♪

『頭維ずい』　というツボです！

おでこの角の髪の生え際から、上に親指の幅半分くらいのところにあります。

・頭痛、偏頭痛
・目の疲れ
などに効果があると言われています。

ぐーっと指圧するのもいいですが
揉みほぐすようにすると締め付け感が緩むので
優しくほぐす！がポイントです★

私も頭痛が起きやすいので、普段からこの辺りに手のひらを当てて
円を描く様にして、ほぐします◎

ぜひ頭痛が酷くなる前に、頭維のツボ
ほぐしてみてはいかがでしょうか？？

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