おうち時間にこのツボを

 

皆さまこんにちは☺

HARINIQ銀座でございます!

 

 

 

おうちで過ごすことが長くなり

在宅ワークでの体疲れがたまっている方も多いのではないでしょうか?

首肩のこりから始まり、頭痛にまで発展してしまったりする方に

オススメのツボをご紹介いたします◎

 

 

 

 

【万能のツボ】合谷は、肩から上の症状に効果的で、美容鍼灸の施術でも良く使用します!

 

 

肩こり・頭痛・目の疲れだけではなく、全体的な気の巡りを良くするので

普段から予防のように触っておくのがオススメです◎

 

 

 

 

 

こちらの【足臨泣】は首の横~肩にかけてのこりにも効果があり

特に偏頭痛が起きやすい方にオススメのツボです!

 

 

血の巡りが悪くなると、頭痛や肩こりなどを引き起こしやすいのですが

その血の巡りを良くする効果もあります◎

 

 

触るとツーンとした痛みがあり、泣くほど痛い箇所ということから

この名前が付けられたとか??

 

 

どちらもお灸やツボ押しなどで簡単に触れる所なので

少し空いた時間に、自分の体を労ってあげてくださいね♪

 

 

お灸はHARINIQ銀座でもお試しで販売もしております✽

今はドラッグストアやアマゾンなどの通販でも手軽に手に入れられるので

ぜひチェックしてみてくださいね☺♡

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